Felices Fiestas / Felices Festas

Deseo que pasedes unhas boas festas de Nadal!!!
Diabéticos coidádevos e non comades moitos doces.
Bicos

FELIZ NAVIDAD!!! Coldplay - Christmas Lights

Diabetes y sexualidad

El placer genital puede verse alterado por el hecho de tener diabetes. En las mujeres puede provocar vaginismo y falta de deseo sexual, en los hombres impotencia, la diabetes transforma todas las esferas de la vida de una persona, inclusive su sexualidad. Las personas diabéticas tendrán que empezar a vigilar su dieta, a hacer más actividad física y a someterse a controles para evitar complicaciones. Pero esos son solo unos de los cambios, ya que la angustia y los problemas circulatorios provocados por la enfermedad pueden causar disfunciones sexuales en los diabéticos que no les permitirán el goce pleno de sus relaciones íntimas.  La sicóloga Kattia López admite que es probable que el placer genital se vea alterado por el hecho de tener diabetes. Y es que la diabetes afecta de manera distinta a hombres y a mujeres, sin embargo ambos deben de tener en cuenta que, además del coito, una relación sexual integral incluye la aceptación de uno mismo, el afecto por la pareja y el placer no genital. Respuesta femenina López recuerda la vez en que atendió una señora con grados altos de glucemia y que, a pesar de los controles médicos, no mejoraba su condición. Para la paciente de López, muchos factores en su vida se unieron al diagnóstico de la diabetes y la llevaron a un estado de depresión profundo.  Debido a la angustia y la ansiedad ella no tenía una vivencia total de su sexualidad porque se percibía a sí misma como un “cuerpo enfermo” según explico López. En estos casos el trabajo del psicólogo debe empezar a enfocarse en construir y fortalecer los otros aspectos de la sexualidad como el fortalecimiento de lazos afectivos con la pareja, ya que el apoyo familiar es el primer requisito para quitar la culpa en las personas diabético-depresivas.

Pesadilla masculina Por su parte los hombres no están acostumbrados a hablar de lo que les duele, pero son ellos quienes más se quejan de disfunciones sexuales relacionadas con la diabetes. Los problemas circulatorios resultado del padecimiento, hace más difícil que ellos consigan una erección en el acto sexual, lo cual les provoca vergüenza e insatisfacción en su compañera. Aquí entra de nuevo el apoyo de la parejas, y el fortalecimiento de la sexualidad en todas sus esferas, como la aceptación del propio cuerpo, el placer no genital y la creación de vínculos afectivos. La disfunción eréctil o impotencia producto de la diabetes, pudo haberse formado por un descuido de los hombres hacia su salud. La falta de control agrava el problema inicial. Tratamiento: Los lubricantes a base de agua son la mejor opción para evitar relaciones dolorosas por la deshidratación de la vagina. Búsqueda de apoyo en la pareja, familia y/o ayuda profesional mejorará su aceptación de sí misma.

Día Mundial Contra el SIDA

Utiliza en todas tus relaciones sexuales el preservativo!

Controlar el estado de la diabetes con el iPhone

"Hace más sencilla la incorporación del manejo de la diabetes a la vida". Así definen sus creadores al iBGStar, un nuevo medidor de glucosa que, acoplado al iPhone o al iPod touch de Apple, no solo muestra los niveles de glucosa de forma inmediata, sino que también almacena las mediciones realizadas y permite enviar la información directamente al especialista.

"Puedes ver la tendencia de los últimos días. Es fácil comprobar si en una semana has tenido siempre niveles altos de azúcar por las tardes y así hacer algo para arreglarlo. Y, además, puedes comentárselo inmediatamente a tu médico", explica  Mary Todd, educadora en diabetes del Mayo General Hospital (Irlanda) que, tras probar este dispositivo desarrollado por Sanofi-Aventis en colaboración con AgaMatrix, ha participado en su presentación en el 46o Encuentro de la Asociación Europea para el estudio de la diabetes (EASD) que se celebró en Estocolmo (Suecia).

Según sus palabras, tanto para pacientes como para especialistas, es fundamental poder contar con datos objetivos sobre el manejo reciente de la enfermedad paraevitar complicaciones. "Y este dispositivo permite conseguirlo ya que, además, ofrece la posibilidad de añadir datos también necesarios, como la cantidad de insulina, las comidas que has hecho o el ejercicio que has realizado", añade.

El aparato, cuyas dimensiones son 56 mm de alto por 24 mm de ancho y se acopla totalmente al iPhone, también cuenta con varias alertas que avisan al paciente de posibles hipoglucemias o hiperglucemias y sus avisos pueden ajustarse como recuerdo de las monitorizaciones periódicas.

"En definitiva, permite a médicos y pacientes estar mejor informados para tomar mejores decisiones", resume, en un encuentro con la prensa, Pierre Chancel, senior vicepresidente de la División de Global Diabetes de Sanofi-Aventis.

Para Ignacio Conget, endocrinólogo del Hospital Clínic de Barcelona, el dispositivo puede facilitar mucho el manejo de la enfermedad a enfermos con diabetes tipo 1 que necesitan múltiples dosis de insulina al día. "Actualmente estos pacientes ya apuntan toda esta información en cuadernos, hojas de excel u otro tipo de dispositivos electrónicos menos completos, pero la capacidad de ver las tendencias y los valores en un mismo dispositivo y sin necesidad de conectarte luego a un ordenador para introducir los datos es un avance importante con el que no se contaba", subraya.

Para este especialista, también es prometedora la posibilidad de que los datos obtenidos puedan llegar directamente al médico, si bien recuerda que, para lograrlo, es necesario contar con la implicación del médico y con su disponibilidad para manejar esta información.

Tanto iBGStar, como su 'hermano' BGStar -un glucómetro con las mismas características, pero que no ofrece la conexión con los dispositivos de Apple- funcionan con tiras reactivas a las muestras de sangre convencionales. Según las previsiones de la compañía, ambos aparatos podrían estar en el mercado en los primeros meses de 2011.

CAROL TIENE DIABETES

Campaña de sensibilización social para prevenir el diagnóstico de diabetes

14 de Noviembre: Día Mundial de la Diabetes

Hoy es el día dedicado mundialmente a la diabetes.
Desde aquí animo a todas las personas a que se haga controles, para ver sus niveles de glucosa en sangre, y así poder diagnosticar precozmente la enfermedad.

¿Qué es una hipoglucemia? ¿Qué hacer ante una bajada de azúcar?

¿Qué es una hipoglucemia?


Hipoglucemia es el nombre que se da a la situación en la que la concentración de glucosa en sangre es más baja de lo normal. Se desarrolla más frecuentemente en gente que se está administrando insulina o medicamentos hipoglucemiantes para tratar una diabetes.

Cuando la cantidad de glucosa a disposición del organismo (sistema nervioso,...) es escasa, aparece una falta de energía.

La hipoglucemia puede aparecer por varias causas:

• Dosis de insulina o hipoglucemiantes demasiado alta.
• Saltarse una comida.
• Ejercicio físico prolongado o intenso.
• En los no diabéticos, las circunstancias que pueden producir hipoglucemia incluyen ciertos tipos de tumores, la ingestión de alcohol o el comer poco.

Síntomas de la Hipoglucemia

Las reacciones de insulina ocurren más frecuentemente en los diabéticos que se inyectan insulina, aunque estas reacciones también pueden ocurrir en los que toman antidiabéticos o hipoglucemiantes orales. Los síntomas varían de una persona a otra pero los más comunes son el temblor, el adormecimiento y el cansancio. Muy a menudo aparece una transpiración fría. La piel está pálida y también se dan nerviosismo, mal humor, visión borrosa y sensación de temblor en las manos y pies.

Si la hipoglucemia no se corrige, seguirán otras sensaciones como dolor de cabeza, confusión, adormecimiento, dificultad al andar, náuseas, taquicardia etc. Para el observador, el diabético con una reacción de insulina, aparece frecuentemente confuso y rudo así como poco cooperativo. Lo peor es la escasez de coordinación. Es como si estuviera intoxicado. En los casos extremos aparece inconsciencia y también convulsiones, sobre todo en los niños.

Si tu eres el que sufre una hipoglucemia y estás consciente:

• Toma alimentos que aumenten el azúcar en sangre con rapidez: como por ejemplo: agua con azúcar, un caramelo, un vaso de cola. Si persisten los síntomas puedes repetir la toma al cabo de 15-30 minutos, y mirar el nivel de glucemia en sangre.
• Después toma alimentos que aumenten la glucemia de forma más lenta y progresiva para evitar recaídas: dos piezas de fruta, 4 galletas tipo María, 20-40g de pan,  o un vaso de leche.

Si un familiar o amigo ha sufrido una hipoglucemia y está inconsciente:

• Si está inconsciente a causa de una bajada de azúcar hay que inyectarle glucagón subcutáneo o un suero glucosado intravenoso. Por ello los familiares deben estar entrenados  y tener en casa glucagón,o llamar rápidamente a los servicios sanitarios(061).
• Nunca dar ningún alimento (ni bebida) por vía oral a las personas desmayadas

CONSEJOS PARA LA ADMINISTRACIÓN DE LA INSULINA

• La inyección debe hacerse en tejido graso que está inmediatamente por debajo de la piel (tejido subcutáneo). La inyección intramuscular puede dar lugar a la aparición de hipoglucemias.
• Realiza un pliegue con los dedos pulgar, índice y corazón , para asegurar que la inyección es subcutánea. 

• En los glúteos la inyección es segura sin realizar el pliegue.
• Usa agujas adecuadas, y cámbialas a diario.
• Lávate las manos y mantén una buena higiene de la piel donde vayas a inyectar la insulina con agua y jabón. El lugar de punción debe de estar seco antes de la inyección.
• Haz la inyección colocando la aguja perpendicular a la piel.
• Haz rotación de las zonas de inyección para evitar hipertrofias(problemas en la zona subcutánea).Recambia de forma adecuada las agujas. Revisa periódicamente la piel.
• Desecha el material utilizado en un contenedor apropiado (contenedor para agujas)

Medidas preventivas para evitar infecciones y otras complicaciones en los pies de las personas diabéticas

Se estima que el 60% de los diabéticos, sufre de una complicación llamada neuropatía (enfermedad del sistema nervioso), la cual provoca que estas personas tengan insensibilidad en los pies y las piernas. Por ello no se percatan cuando se hacen algún daño en ellos.

Las personas diabéticas deben tener un especial cuidado con sus pies, ya que una rozadura, golpe o herida, puede desencadenar una infección. Si esta no se trata a tiempo puede evolucionar negativamente y producirse una úlcera. La cicatrización de las úlceras es dificultosa y si no se trata se puede llegar a sufrir una amputación. 

Algunas medidas preventivas, que pueden ayudar a evitar o minimizar el daño de las lesiones, llagas e infecciones en los pies que deben realizar todos los diabéticos:

• Visite regularmente al podólogo.
• Revise los pies a diario para ver si tiene alguna lesión.
• No camine descalzo.
• Lave los pies diariamente con agua tíbia(nunca caliente, se podrían producir quemaduras por falta de sensibilidad) y jabón.
• Aplique lociones o aceites hidratantes, después del aseo.
• Evite usar lociones perfumadas con alcohol, porque pueden resecar los pies, produciendo grietas en ellos.
• Si tiene los pies fríos, use medias cómodas en la cama, no use agua caliente o almohadillas eléctricas para calentar los pies fríos.
• Examine el interior de los zapatos, para asegurarse de que no haya piedritas, objetos afilados o voluminosos.

Siga estos consejos y en caso de algún daño o mal aspecto de sus pies acuda a su médico o enfemera. Cuanto antes de trate la lesión mejor será su recuperación.

¿QUÉ ES LA INSULINA? ¿CÓMO FUNCIONA?

FUNCIONAMIENTO NORMAL DEL CUERPO

Para poder comprender los cambios que se producen cuando se tiene diabetes es importante entender cómo funciona el cuerpo de una persona sin diabetes.

Los alimentos se forman fundamentalmente de tres componentes: grasas, proteínas e hidratos de carbono. Estos últimos son los primordiales para las personas con diabetes. Existen diferentes tipos de hidratos de carbono: los azúcares simples y los almidones. Los azúcares simples (glucosa, fructosa...) son absorbidos muy rápido ya que no necesitan degradarse en productos más pequeños, sin embargo los almidones son largas cadenas de azúcares que necesitan ser descompuestas para ser absorbidas. Diversas sustancias de la saliva, del estómago y del intestino son las encargadas de esta descomposición de los almidones.

Una vez absorbidos los azúcares en el intestino pasarán a la sangre. Desde allí antes de ir al torrente sanguíneo del resto del cuerpo pasarán al hígado, dónde buena cantidad de este azúcar se quedará almacenado en forma de un compuesto llamado glucógeno.

El azúcar que no se queda almacenado en el hígado pasará al resto de la sangre y desde ahí se distribuirá a todas las células del cuerpo. Estas células utilizarán la glucosa como fuente de energía para realizar sus funciones.

Existe otro almacén de glucógeno y son los músculos. Sin embargo, mientras el glucógeno del hígado puede utilizarse para elevar el nivel de glucosa de la sangre, el almacenado en los músculos sólo puede ser utilizado por ellos mismos al hacer ejercicio. 

¿QUÉ ES LA INSULINA? ¿CÓMO FUNCIONA?

Muchas de las diversas funciones que realiza el cuerpo se encuentran controladas por hormonas. La insulina es una hormona que se produce en el páncreas dentro de unas células especiales llamadas células beta. La insulina actúa como una llave que “abre la puerta” de las diferentes células del cuerpo para que la glucosa entre en ellas y así las células tengan energía para poder realizar sus funciones.

Cuando una persona que no tiene diabetes come, la cantidad de insulina aumenta rápidamente para hacerse cargo de la glucosa proveniente de los alimentos.

Una gran parte de los hidratos de carbono ingeridos se acumulan en el hígado en forma de glucógeno. En ayunas los depósitos de glucógeno del hígado se van degradando poco a poco para así mantener los niveles de glucosa constantes. De esta manera el cuerpo necesita una pequeña cantidad de insulina durante el ayuno nocturno y entre las comidas del día para poder asimilar la glucosa que proviene del hígado.

Resumiendo, podemos decir que las funciones de la insulina son:

• Permitir el paso de glucosa al interior de las células.
• Estimular el almacenamiento de glucosa en el hígado en forma de glucógeno.

FUENTE:http://www.fundaciondiabetes.org/diabetesinfantil/la_diabetes/que_es_la_diabetes.htm

Nick Jonas Anuncia Su Diabetes (Subtítulos Español)

DIABÉTICOS FAMOSOS

A continuación algunos de los famosos cantantes, deportistas, actrices, etc que viven con la diabetes día a día. Han triunfado y viven una vida saludable gracias al cuidado diario de su alimentación, control de glucosa-médico y tratamiento.

Muchos de ellos son deportistas para el que piense que la diabetes limita las capacidades físicas.

Nick Jonas, el joven cantante del grupo americano Jonas Brothers.

“Tener repentinamente diabetes es chocante y bastante abrumador; cuando sucedió tuve que aprender todo acerca de este mal, aprender todas estas cosas en un corto tiempo. Todo fue una locura. También me pregunté si podría continuar con mi carrera en la música … pero tuve el apoyo de mis amigos y de la banda y estuvieron conmigo.”

 

Elvis Presley: Considerado el Rey del Rock and Roll

BB King: Es considerado como uno de los mayores virtuosos del blues que ha tenido la historia de la música.

Liz Taylor: Actriz inglesa ganadora de dos Óscars  reconocida por su espectacular y deslumbrante belleza y actuación en películas como Cleopatra

Sharon Stone

Halle Berry

Papa Juan Pablo II

Gary Hall: nadador ganador ni más ni menos que de cinco medallas de oro olímpicas

La polifacética colaboradora de "Sálvame" Belén Esteban

¿Qué es una alimentación sana?

Una cuidadosa planificación del plan de alimentación es una parte importante de su programa para el manejo de la diabetes. Su equipo de protesionales para la salud lo ayudará a confeccionar un plan de alimentación adecuado para usted. Su plan incluirá alimentos que pertenecen a los 6 grupos de la pirámide nutricional:

Consumir todos los alimentos de la pirámide de una forma equilibrada

• Las cantidades de leche, fruta y verdura son recomendables para todas las personas, independientemente de la edad y del peso corporal.
• Las cantidades de harina, alimentos proteicos y grasa deberán
  individualizarse en función del peso corporal de cada persona.
  Las personas mayores, sedentarias y con sobrepeso deberán
  tomar cantidades más pequeñas de estos alimentos.
• Deberá utilizarse aceite de oliva. La grasa es la que tiene más
  calorías, tanto si es vegetal como animal. La grasa animal
  (mantequilla, crema de leche, nata y la contenida en carnes,
  embutido, queso, etc) es muy rica en colesterol y grasas
  saturadas, mientras que la vegetal, en forma de aceite de
  oliva, girasol, etc, no contiene colesterol ni grasas saturadas
  y, aunque engorda igual, es más saludable.
• Debería tomar raciones de carne de unos 100 g y escoger las
  carnes más magras, pollo sin piel, conejo, etc…y aumentar
  el consumo de pescado blanco y azul, cocinándolo de manera
  saludable (no fritos).

Que es la diabetes

¿Qué es la diabetes?

Información sobre la Diabetes

La diabetes es una enfermedad en la que su cuerpo no produce la insulina suficiente o no utiliza la insulina en la forma adecuada. La insulina es una hormona producida por una glándula ubicada cerca del estómago llamada páncreas. Su cuerpo utiliza la insulina para transportar la sangre desde el torrente sanguíneo hasta las células. El azúcar es el "combustible" que su cuerpo necesita para realizar todas las actividades, ya sea respirar, leer, caminar o correr. Su cuerpo transforma la comida que usted ingiere en un azúcar llamada glucosa. Cuando usted tiene diabetes, el azúcar no es transportada correctamente a las células, por lo tanto, una gran cantidad permanece en el torrente sanguíneo. Esto se llama hiperglucemia o nivel elevado de azúcar en sangre. Si no se trata, el exceso de azúcar en sangre puede causarle mucho daño a su cuerpo.

¿Qué es la diabetes tipo 1?

La diabetes tipo 1 puede aparecer a cualquier edad, pero con frecuencia se presenta en niños y en adultos jóvenes. Es por eso que a menudo se la llama diabetes "juvenil". Con la diabetes tipo 1, su cuerpo produce muy poca insulina o nada.

¿Qué es la diabetes tipo 2?

La diabetes tipo 2 es el tipo de diabetes más común. Con frecuencia, aparece en personas de más de 40 años. Con la diabetes tipo 2, su cuerpo no produce insulina o las células de su cuerpo generan resistencia a la insulina.

¿Qué es la diabetes gestacional?

La diabetes gestacional es un nivel elevado de azúcar en sangre que se presenta sólo en las mujeres embarazadas que no son diabéticas. Sólo afecta a una pequeña cantidad de mujeres. Este tipo de diabetes generalmente desaparece una vez que el bebé nace, y aparece en la 24º semana de embarazo, cuando el cuerpo produce grandes cantidades de hormonas para ayudar al bebé a crecer. Estas hormonas no permiten que la insulina trabaje de la manera en que debería. Cuando esto sucede, el nivel de azúcar en sangre aumenta.

Un nivel elevado de azúcar en sangre hará que el bebé sea de gran tamaño y produzca insulina. No se preocupe, muchas mujeres que tienen diabetes gestacional tienen bebés saludables. Aun así, la diabetes gestacional debe ser tratada hasta que su bebé nazca. Mantener el nivel de azúcar en sangre lo más cercano a lo normal posible ayudará a evitarle problemas a usted y a su bebé.

Más información en http://www.diabetes.bayer.es/informacion-sobre-la-diabetes/que-es-la-diabetes/index.php

Bienvenida

Invito a todos los alumnos de enfermería a que se unan a mi blog para compartir información, cuidados, casos sobre la diabetes.
Un saludo